آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
جمعه, ۱۵ تیر, ۱۴۰۳ /
5 July, 2024
چاقی شکمی
اگر چربی شکمی دارید این میوه را بخورید | میوهای مفید برای کاهش «کلسترول بد»
بر اساس یک مطالعه جدید، گلابی به دلیل دارا بودن مقدار بالایی از نوعی آنتیاکسیدان خاص موسوم به «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.
۲ روز قبل /
سایت فردا نیوز
/ ... /
گلابی
/
کلسترول بد
چربیهای دور شکمتان را آب کنید تا آلزایمر نگیرید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر چاقی شکمی بر کوچک شدن یا پیری مغز توضیحاتی را ارائه کرد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
آلزایمر
/
چربی شکم
این مواد غذایی سبب چاقی شکم میشوند
اقتصادنیوز: چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینیتر وجود دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
چاقی شکمی
بار اضافی بدن را زمین بگذارید!/ چگونه شکممان را آب کنیم؟
به خاطر داشته باشید که ورزشهایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمیشوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچهها و سفتی شکم میشوند. ورزش زمانی به لاغر شدن شکم کمک میکند که حتما همراه با برنامه رژیم غذایی مناسب، مدون و جدی انجام پذیرد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴ /
خبرگزاری ایسنا
/ ... /
چاقی
/
چاقی شکمی
کمبود این ویتامین ها در بدنتان باعث چاقی شکمی می شود/ جزئیات
بسیاری از افرادی که برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن به فکر مصرف مکمل های ویتامین یا مواد معدنی هستند، بهتر است در ابتدا با پزشک مشورت کنند زیرا که برخی از مکمل ها در دوزهای بالا اثرات نامطلوبی دارند، یا ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ /
سایت ۹ صبح
/ اجتماعی /
ویتامین
/
چاقی شکم
دور کمر چقدر باشد چاقی شکمی به حساب می آید؟
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش خطر بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماریهای تنفسی و برخی سرطانها میتواند موجب مرگ زودرس شود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
چاقی
/
دور کمر
سیگارکشیدن چگونه منجر به افزایش چربی شکمی میشود؟
نگرانی از افزایش وزن، بهانهی رایج سیگاریها برای ترکنکردن سیگار است. مطالعهای جدید که نتایج آن در ژورنال علمی ادیکشن منتشر شده، نشان میدهد که هم شروع سیگارکشیدن و هم تداوم استعمال آن درطول عمر، هردو ممکن است باعث افزایش چربی شکم، بهویژه چربی احشایی …
۱۴۰۳/۰۱/۱۹ /
سایت تابناک
/ ... /
سیگار
/
سیگار کشیدن
ساعت مناسب صبحانه و شام برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی
زمان ایدهآل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت
توصیههایی مهم برای افراد دارای گودی کمر
گودی کمر، ساختار بدنی است که به ارث میرسد، دوندههای حرفهای و ژیمناستیک کارها ممکن است گودی کمری بیشتری داشته باشند، همچنین چاقی شکمی در آقایان و بارداری در خانمها از علل دیگر افزایش گودی کمر محسوب میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۳ /
خبرگزاری برنا
/ وبگردی /
گودی کمر
رژیمی که برای چاقی شکمی و فشار خون بالا مفید است
رژیم آتلانتیک رژیمی است که در برخی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است.
۱۴۰۲/۱۲/۰۱ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
چاقی
/
رژیم غذایی
سایت دیپلماسی ایرانی
واکاوی اهداف طرح اخراج اتباع افغانستان از پاکستان - دیپلماسی ایرانی
سایت اقتصاد ۲۴
توصیه مهم به رایدهندگان و دولت چهاردهم؛ ببینید در چه صورت تحریم برطرف …
سایت اقتصاد ۲۴
میشل اوباما: جانشین نهایی جو بایدن؟ /آیا بانوی اول سابق میتواند سقف …
سایت عصرایران
گزارش خبرگزاری فرانسه از روز آخر تبلیغات انتخابات ایران : جداسازی …
سایت اقتصادنیوز
پشت پرده سه شوک اساسی به بازار گوشت ایران/ پای ترامپ به میان آمد+ …
سایت رویداد ۲۴
رسانههای خارجی درباره دور دوم انتخابات ایران چه میگویند؟ | از پیشبینی …
سایت اعتماد آنلاین
ربیعی : تازه واردان پرمدعا برای ماندن دست و پا می زنند | هیج دوره …
سایت اکوایران
آماری که وزیر نفت داد، درست بود؟
سایت تابناک
موضع جنجالی روی آنتن شبکه سه: برنده قطعی انتخابات 60 درصدی هستند که …
سایت جهان صنعت نیوز
تحویل گوشت گوسفندی با نصف قیمت درب منزل تهرانیها
سایت نورنیوز
نظرسنجی مرکز پژوهشهای مجلس/ مشارکت 42.7 درصد؛ پزشکیان53.7 و جلیلی …
سايت نبض بورس
۸ خبر مهم و شنیدنی از بازار طلا، سکه بیت کوین و نفت | آیا سطح حمایتی …
سایت انتخاب
تماشا کنید: با جلیلی به کجا میرویم؟
سایت انتخاب
تماشا کنید: برادران سعید/ یک جهان رادیکالیزم، یک ایران نگران
سایت جهان صنعت نیوز
جریمه فوق سنگین و جدید استخراج غیرمجاز رمزارز
سایت آفتاب نیوز
مارپیچ استهلاک
روزنامه هفت صبح
شش اتومبیل برگزیده؛ از میتسوبیشی اوتلندر تا هیوندای توسان و اشکودا …
سایت اکوایران
دولت سیزدهم با درآمد نفتی چه کرد؟
سایت رویداد ۲۴
شیوخ قبایل عراق در جلسه انتخاباتی جلیلی چه کار دارند؟! | رویداد24
سایت اقتصادنیوز
سریال تکراری برگشت خوردن محصولات کشاورزی/ استانداردها زیر پا گذاشته …
خبرگزاری ایلنا
قوه قضاییه و شورای نگهبان به دولتی ها تذکر بدهند/ افراد سر صندوقهایی …
سایت روزنو
مسعود درخشان کیست؟/ آشنایی با مغز متفکر اقتصادی سعید جلیلی | روزنو
سایت عرشه آنلاین
ستاد جلیلی یک نظر سنجی عجیب منتشر کرد
خبرگزاری ایلنا
عصبانیت منصوری از نتایج نظرسنجیهای رسمی چگونه کار دستش داد؟
سایت اعتماد آنلاین
توقف اجباری قرارداد کرسنت چه نانهایی را از سفره مردم حذف کرد؟
55 آنلاین
ابراهیم اصغرزاده: جلیلی خودش هم در وضعیت موجود نقش داشته اما نقش یک …
سایت انتخاب
برخی دوستان میگویند مذاکره فقط با آمریکا و اروپا نیست، ۲۰۰ کشور …
سایت اعتماد آنلاین
واکنش عبده تبریزی به اظهارنظرهای بورسی جلیلی: کذب محض است
سایت جماران
پشه آئدس را بشناسید! عامل خطرناک ترین بیماری این روزها در ایران! + …
سایت خبرفوری
احضار الناز شاکردوست به دادسرا؛ جریحه دار نمودن عفت عمومی!
سایت آفتاب نیوز
عکس| پوسترهای ضدپزشکیان در خیابانهای مشهد جلبتوجه کرد
سایت روزنو
بفرمایید؛ چای با طعم نفت! | روزنو
سایت نامه نیوز
کتکزدن زن میانسال طرفدار پزشکیان توسط سرباز خاطی نیروی انتظامی همه …
سایت فرهیختگان
تولد دوباره در وطن
سایت جهان صنعت نیوز
یک دیوار بلند بین ما و دنیا
سایت روزنو
صحبتهای جالب آذری جهرمی در کنسرت علی یاسینی | روزنو
سایت آفتاب نیوز
فیلم| رسایی: قالیباف، خودش، خودش را زده
روزنامه هفت صبح
مریم ماهور؛ خروج از حلقه تکراری مردانه
سایت انتخاب
گرایش جلیلی درمورد روستاها، ادامه گرایش مائوئیستهاست؛ همان کاری …
سایت فردای اقتصاد
ماجرای قطع شبانه درختان پادگان تهران
سایت عصرایران
پهپاد اکس آر کیو-73 شپارد ؛ هواگرد جاسوسی جدید پنتاگون(+عکس)
روزنامه هفت صبح
گفتهها| حرفهای داغ هفته اهالی سینما و تلویزون
سایت تابناک
گفتوگوی شیرین رامبد جوان با نگار جواهریان و دخترش در برنامه عادل
سایت تابناک
رقص غیرمنتظره مصطفی زمانی با آهنگ شمالی
55 آنلاین
یک دستکاری ساده، پروژه میلیون دلاری را به فضا فرستاد +ویدیو
سایت ترفندباز
رفتار عجیب باران کوثری و هوتن شکیبا در آنتن زنده | شوخی های باران …
سایت ترفندباز
مرد عقرب خوار ایران را ببینید | مردی که عقرب زنده را میخورد
سایت تابناک
غوغای آهنگ دریا دریا در «صداتو»
سایت ترفندباز
شیلا خداداد دقایقی پیش در مراسم رونمایی از کتابش | مراسم رونمایی از …
55 آنلاین
تشخیص هندوانه رسیده با ۴ روش محکم و علمی | ترفند تشخیص دادن سه سوته …
سایت ترفندباز
مستانه مهاجر در کنار کارگردان معروف ترکیه | همکاری مشترک کارگردان …
سایت سلام نو
له شدن خودروی پژو پارس زیر تریلی در جاده گرمسار سرخه + فیلم
سایت تابناک
لحظه منفجر شدن خودروی برقی چینی حین رانندگی!
سایت خبر ورزشی
یحیی گل محمدی: زدم زیر گوش شاگردم؛ خون که آمد، خودم گریه کردم! + فیلم
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت غر زدنهای امیرمهدی ژوله از زبان پژمان جمشیدی
سایت وقت صبح
عکس/ دختر جواد رضویان واقعا در بزرگسالی این شکلی شده
سایت وقت صبح
عکسهای شبنم مقدمی در مزار استاد شجریان/ تصاویر
سایت خبر ورزشی
تصاویر| جشن بیستوپنجمین سالگرد ازدواج دیوید بکام و ویکتوریا/ نگاهی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | کاری خلاقانه از یک معلم برای انگیزه دادن به دانشآموزان
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس خیلی شیک از خانه و زندگی ملیکا زارعی ! / باصفا مثل باغچه !
سایت گفتنی
این افراد هرگز با هم ازدواج نکنند: کدام شخصیت ها به درد ازدواج با …
سایت آفتاب نیوز
فیلم| حضور آذری جهرمی در کنسرت علی یاسینی
سایت خبرفوری
دورهمی دوستانه فاطمه گودرزی، توران سریال لحظه گرگ و میش و نفیسه روشن …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظات مملو از وحشت؛ سقوط یک بالن در کاپادوکیا ترکیه
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئویی کم نظیر از نوک قله دماوند
سایت انتخاب
ببینید / نزدیکان جلیلی چه کسانی هستند؟
سایت خبرفوری
چگونه گربهها با پشت سرگذاشتن سگها به ستارههای هالیوود تبدیل شدند؟
سایت آرمان ملی
سکانس طوفانی از ورود زنان بازیگر در «جوکر ۲» و واکنش علیخانی/ فیلم
روزنامه هفت صبح
آنالیز | هموطنز کپی خندوانه است یا نه؟
سایت عرشه آنلاین
خوانندگی علی نصیریان در۹۰ سالگی/ ویدئو
سایت آفتاب نیوز
فیلم| قدیمیترین ویدئوی گرفته شده از تخت جمشید
سایت خبرآنلاین
بهترین فیلمها و سریالهای کرهای با بازی فوقالعاده «لی مین هو»
سایت فرارو
(ویدئو) امحاء گسترده بنرهای تبلیغاتی پزشکیان در آستانه سفر به شهر …
سایت ۹ صبح
خواننده زن آذربایجان با بدن نیمه برهنه در ایران خواند و جنجال به پا …
سایت آفتاب نیوز
عکس| تصویری جالب از دختر مظفرالدینشاه در لباس عروس
سایت آفتاب نیوز
فیلم| لحظه ورود نوید محمدزاده در کنسرت «سیصد»
سایت شمانیوز
آمپولهای لاغری / معرفی بهترین گزینهها به همراه فواید و مضرات هر …
سایت عصرایران
چرا به ویتامین دی بیشتری نیاز دارید؟ (فیلم)
سایت ترفندباز
آغاز پخش سریال داریوش از نمایش خانگی | سریال داریوش جا پای پوست شیر …
سایت تابناک
توصیف سحر دولتشاهی از اشتباهاتش
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر